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世界の頂点で輝きを放ち続ける大谷翔平選手。その異次元のパフォーマンスは、一体何によって支えられているのでしょうか。華やかなプレーの裏側には、私たちには見えない地道な努力と、徹底した自己管理が存在します。中でも彼が特に重要視するのが、一日...